Sons de soie musicothérapie
Des accompagnements et des projets...
Sur mesure
Les séances individuelles
au cabinet
Quel que soit l'âge, de la naissance à la fin de vie : en médiation thérapeutique pour surmonter des difficultés psychologiques et en particulier : l'anxiété et les symptômes liés à l'angoisse, l'insomnie, la gestion des sensations douloureuses, la dépression, le syndrome de burn out ou d'épuisement, le syndrome de stress post-traumatique, le deuil, les déficits d'estime de soi et de confiance en soi. Pour les bébés, les enfants et les adolescents : pour soutenir le développement, l'identité, l'initiative, l'estime de soi, la confiance en soi et favoriser l'accès au langage et l'épanouissement. En thérapie de soutien dans le cadre d'un suivi médical ou paramédical pour des personnes avec sensations douloureuses, maladie ou handicap, pour les personnes ayant une addiction, ou unTrouble du Comportement Alimentaire,...). En complément des pratiques de rééducation et de réadaptation, pour les jeunes avec troubles des apprentissages, pour les personnes cérébro-lésées, et pour les personnes âgées avec troubles, pour développer ou maintenir les capacités relationnelles et mobiliser les capacités motrices et cognitives (attention, mémoire, fonctions exécutives). Les séances ont lieu sur rendez-vous, au cabinet. Les séances individuelles durent 45 minutes (45 euros). Après un premier entretien téléphonique, nous nous rencontrons et faisons deux séances de bilan psychomusical oud'évaluation initiale (sans engagement). A l'issue de ces séances, nous pouvons définir ensemble un objectif pour un engagement dans un cycle de 10 séances. Le cycle d'accompagnement donne lieu à un entretien de bilan et à une synthèse écrite.
Les séances en binôme au cabinet
Pour le bébé ou le jeune enfant avec son (ses) parent(s), pour favoriser la détente et les liens d'attachement précoce, soutenir la relation Enfant-Parent, favoriser le développement de l'enfant autour du bain sonore et de la berceuse. Pour des enfants d'une fratrie, pour favoriser le plaisir d'être ensemble et la communication, autour du jeu musical. Pour les adultes Aidant et Aidé, pour se changer les idées et se détendre, retrouver le sourire et de l'énergie, favoriser le plaisir d'être ensemble et la communication et réduire les difficultés relationnelles, autour du jeu musical, du chant, ou de la musicothérapie réceptive. Après un entretien téléphonique, les séances ont lieu sur rendez-vous, au cabinet. Les séances en binôme ou en trinôme durent 1h30 (75 euros), elles peuvent être renouvelées ponctuellement, sans engagement dans un cycle.
Les ateliers en groupe en institution ou dans le cadre de dispositifs
A partir des besoins exprimés, nous définissons ensemble le projet, ses objectifs, son contenu, le cadre, le lieu, le nombre , la durée et la fréquence des séances. Pour des objectifs d'éveil à la relation et aux émotions, de socialisation et de dynamisation, de renfort de la confiance en soi, de mobilisation des capacités cognitives et de soutien aux apprentissages, l'expérience montre qu'un cycle d'au moins trois séances permet aux personnes de découvrir et de prendre leurs repères. Un cycle de six séances permet d'observer une évolution des comportements en séance. Un cycle de douze séances permet d'observer des progressions individuelles. Pour des objectifs de psychothérapie, l'accompagnement requiert un engagement sur au moins douze séances. La réalisation du projet donne lieu à une évaluation et à une synthèse écrite, voire à des évaluations individuelles dans le cadre de la thérapie. Contactez-moi pour un entretien sans engagement et l'établissement d'un devis.
L'accompagnement
Bien dans sa tête et dans son assiette
Pour les personnes en difficulté avec l'alimentation et / ou souffrant de troubles digestifs ou du transit ou du métabolisme. Avec Marie Monestier, diététicienne-nutritionniste, nous proposons une approche originale et efficace fondée sur la complémentarité de la musicothérapie et de la diététique. pour briser le cercle vicieux qui relie l'anxiété et l'alimentation à l'inflammation, à la perturbation des équilibres biologiques et hormonaux et à l'altération du microbiote intestinal. Il s’agit d’aider la personne à retrouver un équilibre psychique et digestif propices à un meilleur confort de vie. Cette thérapie de soutien coordonnée est proposée en complément du suivi médical, pour activer les ressources internes de la personne et l'aider à mieux réguler son anxiété et ses émotions et entretenir une relation sereine, plaisante et intuitive avec l'alimentation. L’accompagnement se fait en séances individuelles, au cabinet, sur une durée totale de 3 mois. A l’issue des deux premières rencontres sans engagement (1 en diététique et 1 en musicothérapie), la personne peut s'engager dans le cycle d'accompagnement proprement dit : 2 séances de diététique et 3 séances de musicothérapie. L'accompagnement se termine par une rencontre-bilan avec synthèse écrite. Dans le cadre de cet accompagnement, les séances de musicothérapie durent 1h30 (90 euros) et s'appuient sur la musicothérapie active et la relaxation psychomusicale. Me contacter pour les détails du déroulement et l'envoi d'un devis détaillé.
Musicothérapie réceptive et relaxation psychomusicale
Un cycle court pour découvrir et mettre en place dans son quotidien des techniques favorisant la détente, l'attention et la concentration et la relaxation profonde. Après un bilan psychomusical (2h, 120 euros), 4 séances d'1h30 pour apprendre à mieux réguler son anxiété, favoriser l'endormissement et réduire ses sensations douloureuses.
Voyages sonores
Une séance pour découvrir et se laisser porter, un moment hors du temps dans une journée chargée ou trépidante, une bulle sonore où se réfugier et peut-être même s'endormir, ou au contraire un moment de stimulation dans une journée trop longue et sans relief... Cette séance individuelle au cabinet dure 45 minutes (45 euros). Cette prestation peut être réalisée en institution pour des publics de tous âges, avec ou sans handicap, en rencontres individuelles ou en groupes. En institution, le voyage peut être suivi d'un temps pour découvrir les instruments et explorer leurs sonorités. Me contacter pour un devis.
Le cycle individuel
Allegro
Plaisir d'apprendre
Pour les enfants et adolescents de 8 à 16 ans en difficulté scolaire, ou stressés ou découragés par l'école, en manque de confiance et de motivation, ou suivis pour des troubles des apprentissages (Dys,...) ou avec des besoins particuliers (TSA, TDA-H, handicap,...), un accompagnement coordonné en partenariat avec Nadia Geoffroy psychopédagogue, pour retrouver le goût d'apprendre et savoir comment s'y prendre. 12 séances d'1h (60 euros), alternant musicothérapie et psychopédagogie, réparties sur une période de 3 à 6 mois, pour mieux se connaître, se détendre, apprendre à apprendre et retrouver motivation et confiance en soi. Pour les objectifs et le contenu détaillé des séances, me contacter. Une première séance en psychopédagogie et une première séance en musicothérapie permettent de se rencontrer, de découvrir l'accompagnement, de définir ensemble les objectifs personnalisés. A l'issue de ces deux séances initiales, l'engagement peut être pris sur le cycle de 10 séances.
Le cycle individuel
Vois sur ton chemin
Pour les adolescents et jeunes adultes en questionnement sur leur orientation et / ou en manque de motivation et de confiance en soi. Il s'agit d'un cycle de 5 séances de 2 heures pour mieux se connaître, (re)trouver une motivation, découvrir des ressources pour l'orientation professionnelle et (re)prendre confiance en soi. Le but de ce cycle est d'enclencher une dynamique que le jeune pourra par la suite poursuivre en autonomie. Cet accompagnement individuel fin et progressif basé sur l'échange verbal propose une approche originale et efficace qui utilise des supports et canaux variés, souvent ludiques ou créatifs et les sons et la musique comme médiations. Nous faisons un premier entretien gratuit sans engagement, à l'issue duquel il est possible de s'engager dans le cycle de 5 séances de 2 heures (80 euros la séance). Les séances ont lieu sur rendez-vous, au cabinet. Le rythme des séances est au choix : une séance par mois ou tous les 15 jours permet de laisser mûrir la réflexion, mais les séances peuvent aussi avoir lieu chaque semaine, voire être regroupées sous forme de stage pendant les vacances scolaires. L'accompagnement donne lieu à une synthèse écrite.
Le stage collectif
Vois sur ton chemin
Pour les adolescents et jeunes adultes en questionnement sur leur orientation et / ou en manque de motivation et de confiance en soi. Il s'agit d'un cycle de 6 ateliers de 3 heures. Ce stage permet de mieux se connaître, de (re)trouver une motivation et de (re)prendre confiance en soi. Le but de ce cycle est d'enclencher une dynamique que le jeune pourra par la suite poursuivre en autonomie. Dans un cadre de sécurité et de bienveillance, l'approche mêle des temps d'échange en groupe et de réflexion personnelle. Cet accompagnement personnalisé en petit groupe est fin et progressif. Il est basé sur l'échange verbal et propose une approche originale et efficace qui utilise des supports et canaux d'expression variés, souvent ludiques ou créatifs, et les sons et la musique comme médiations. La dimension collective apporte une dynamique, une richesse des échanges et un croisement des regards qui soutient l'élaboration et le développement de la confiance de chacun. Cet accompagnement peut prendre place dans le cadre d'un dispositif ou d'une institution pour un groupe de 8 jeunes maximum avec un adulte de référence. Me contacter pour un entretien sans engagement et pour l'établissement d'un devis.